Web sitemizdeki içeriklerden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlamak için 6698 Sayılı Kişisel Verilerin korunması Kanunu'na (KVKK) ve Avrupa Birliği Veri Koruma Tüzüğü'ne (GDPR) uygun olarak çerezleri kullanıyoruz. Sitenin düzgün çalışması için gerekli zorunlu çerezlerin kullanılmasını ve Sitemiz sunucularının yurt dışında olması sebebi ile yurt dışına aktarılmasını istemiyorsanız ziyaretinizi sonlandırmalısınız. Diğer çerezler yönünden ise lütfen tercihlerinizi belirleyiniz.

cancel

Selülit Programı Nedir, Nasıl Uygulanır? | SDM Kalibra

Selülit Neden Oluşur?

Selülit, fazla kiloya veya bazı zararlı maddelerin cilt altı dokusunda birikimine bağlı olarak cilt gerginliğini sağlayan tabakanın ve kolajen yapısının bütünlüğünün bozulması sonucunda oluşur ve pürüzlü deri görünümüne sebep olur.

-Kötü Beslenme

-Genetik Faktörler

-Hormon Bozuklukları

-Kan Dolaşımı Bozuklukları

-Bağ Dokusu Zayıflığı

-Hareketsizlik

-Psikolojik Faktörler

Yapılan anketler selülitin çözümsüz olduğu düşünülen ve daha çok estetik işlemlerle çaresi aranan bir sorun olduğunu gösteriyor.

Aslında selülit; çoğunlukla yanlış beslenme düzenine bağlı gelişen bir dolaşım problemidir.

Selülit sorunu yaşayan kadınların görsel kaygısının arttığı yaz aylarında diyetisyeninden beklentisi; kilo kontrolünün yanı sıra, selülit konusundaki probleminin sorgulanması ve çözüme ulaştırılmasıdır.

Selülit Çözümsüz Bir Problem Değil!

Kombinasyonu ile Selülit Görünümü Gözle Görülür Derecede Azalabilir!

Selülit Programı Nasıl Uygulanmalıdır?

  • Diyetisyeninizin size hazırlamış olduğu bu programda minimum 3 hafta diyet ve 10 gün geçiş dönemini içeren Kalibra Selülit programını uygulamanız beklenmektedir.

  • Bu programın süreci, selülit dereceniz ve toplam hedefeenen kilo kaybına göre diyetisyeniniz tarafından uzatılabilir.

  • Kargonuzdan çıkacak olan kullanım kılavuzunda yazan diyet ve aşamalarına özel kurallar geçerli olmakla birlikte dikkat etmeniz gereken ek birkaç püf nokta daha bulunmaktadır.

  • Bu programda haftada minimum 3 kere gün aşırı olmak şartı ile uygulamanız gereken egzersizler yer almaktadır.

  • Bu egzersizleri uygularken kullanabileceğiniz hediye direnç bandımız kargonuzdan çıkacaktır. Ortalama 6-8 dakikanızı alacak bu egzersiz programında özellikle 1 numarada gözüken serideki toplam 2 hareketi minimum 3 set yapmanız gerekmektedir. Egzersiz ve beslenme programınızda birlikte selülite özel krem kullanımınız da selülit görünümünün azalmasında destek olacaktır.

  • Bu egzersizler özellikle bel ve kalça bölgesindeki selülitlerin kas içi mikrosirkülasyon artışı ile giderilebilmesi adına planlanmıştır. 2 ve 3 numaralı setleri de uygularsanız program selülit ile mücadelenizin başarı oranını artırır.

  • Ancak 1. seti haftada minimum 3 kere, yani haftada sadece 20 dk gibi bir zaman ayırarak tüm bu spor programında elde edilmesi beklenen faydanın %70 kadar büyük bir bölümünü sağlamış olacaksınız.

Selülit Programı Nasıl Uygulanmalıdır?

  • Günde 1 saşe SDM14 + 2 kapsül COLLAGENUM kullanılmalıdır,

  • Günde 2.5-3 litre su mutlaka tüketilmelidir,

  • Her gün 6-8 dk süreli Kalibra Selülit Egzersizi yapılmalıdır,

  • Kahve günde 1 fincan ile sınırlandırılmalıdır,

  • Şekerli ve şekersiz gazlı içecekler ve alkol tüketilmemelidir,

  • Maydanoz, zencefil, nane, fesleğen, biberiye, adaçayı, kekik, zencefil, safran, zerdeçal, defne yaprağı gibi taze ve kuru baharatların kullanılması önerilir.